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自控力：精装纪念版
想不想掌控自己的情绪和行为，提高自己的自控能力，那就看这本《自控力》吧。该书内容详尽，语言简介明了，还提供了很多实用的技巧和方法可以帮助我们更好的将书中的理论应用到实践中去，还提供了很多自我评估的工具和方法，帮助我们更好的了解自己的情况和需求，值得阅读。
[美]凯利·麦格尼格尔 著；王岑卉 译 / 文化发展出版社 / 2014-05 / 精装
九五品
￥13.00
2023-09-18 上书
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