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男性肌肉健美训练
作者： 郑庆继、徐连海
出版社： 天津人民美术出版社
出版时间： 1994-02
印刷时间： 1994-02
装帧： 软精装
九五品
￥1.00
2023-12-31 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八品
￥2.00
2024-05-11 上书
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健美训练方法50种
作者： [美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译
出版社： 山东科学技术出版
出版时间： 2016
装帧： 平装
九五品
￥2.50
2023-09-09 上书
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健美训练方法50种
【正版有货可开发票；库存书！标题与图片不一致时,请质询】
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
五品
￥4.14
2024-01-03 上书
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健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九五品
￥4.60
2023-10-15 上书
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健美训练方法50种运动健身类书籍库存书
X8
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九五品
￥5.00
2024-04-15 上书
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健美训练方法50种 家庭建身
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九五品
￥5.00
2024-04-14 上书
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竞技健美操训练方法
王洪 著 / 人民体育出版社 / 2009-08 / 平装
八品
￥5.00
2023-10-03 上书
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气功杂志，按摩治疗，肥胖症，健美长寿功，功法，训练方法，周易参同契通考，媒约，练功，功力修养，体育训练，教师，道德经，传统长寿知识，
出版社： 杂志社
装帧： 其他
八五品
￥5.00
2023-10-13 上书
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现代健美操训练方法
马鸿韬 著 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
九品
￥5.00
2023-12-25 上书
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现代健美操训练方法
马鸿韬 著 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
九品
￥5.00
2023-12-07 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
作者： 法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译
出版社： 山东科学技术出版社
出版时间： 不详
装帧： 平装
八五品
￥5.00
2023-10-31 上书
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气功，真气运行法，胃炎，气功疗法，按摩，耳聋，功能，肥胖症，龙门健美，长寿功，开发智力，训练方法，周易参同契，意念，功力修养，练功。道德经，中国传统，长寿知识，
出版社： 杂志社
装帧： 其他
九品
￥5.00
2023-09-27 上书
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现代健美操训练方法
作者： 马鸿韬 著
出版社： 北京体育大学出版
出版时间： 2005
装帧： 平装
九品
￥5.00
2023-09-09 上书
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现代健美操训练方法
作者： 马鸿韬 著
出版社： 北京体育大学出版
出版时间： 2005
装帧： 平装
八五品
￥5.00
2023-08-07 上书
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现代健美操训练方法
作者： 马鸿韬
出版社： 北京体育大学出版社
出版时间： 2005
装帧： 平装
八品
￥5.00
2020-12-22 上书
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现代健美操训练方法
实物图片
马鸿韬 著 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
八五品
￥6.00
2024-04-26 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
￥6.00
2024-03-18 上书
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全新塑封健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
全新
￥6.00
2023-02-12 上书
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肌肉健美训练图解 [法]弗雷德里克·德拉威尔 著；李振华 译 书角有点磕碰 书脊有点扭伤 不影响使用 介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法，每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明，细致入微地告诉你，在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态
[法]弗雷德里克·德拉威尔 著；李振华 译 / 山东科学技术出版社 / 2013-05 / 平装
八品
￥6.00
2023-04-11 上书
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健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
八五品
￥6.00
2023-03-05 上书
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健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九品
￥6.00
2022-11-26 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
￥7.00
2024-03-25 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
￥7.00
2024-03-18 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划 馆藏 正版无笔迹
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
￥7.00
2023-09-02 上书
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健美训练方法50种
一版一印
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-03 / 平装
九品
￥7.00
2022-12-02 上书
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P6-19. 健美训练方法50种
作者： 肯 · 阿什维尔
出版社： 山东科学技术出版社
出版时间： 2016
装帧： 平装
九五品
￥8.00
2023-11-23 上书
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健美训练方法50种 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节运动
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
全新
￥8.00
2023-09-25 上书
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健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
全新
￥8.00
2022-09-28 上书
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二手正版 家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划 [法]德拉威尔 9787533158835
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八品
￥8.50
2023-06-05 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
全新
￥8.80
2024-03-19 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
￥9.80
2024-04-30 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2023-10-22 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
￥9.90
2024-04-30 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
正版书籍，实拍上架，所见即所得，当天发货
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
￥9.94
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
正版书籍，快速发货，实物拍照，所见即所得
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
￥9.94
2024-03-25 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
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2024-04-08 上书
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健美训练方法50种
未开封.
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九五品
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2023-12-05 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
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2023-04-23 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节运动
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2023-03-01 上书
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健美训练方法50种
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
九品
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2023-02-13 上书
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现代健美操训练方法
有章，内页干净
马鸿韬 著 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
八五品
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2023-01-10 上书
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
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2023-09-06 上书
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现代健美操训练方法
马鸿韬 著 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
八品
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2022-11-09 上书
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【正版二手】现代健美操训练方法
【正版二手】【轻度使用痕迹】【实拍图发货】
马鸿韬 / 北京体育大学出版社 / 2005-01 / 平装
八五品
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
八五品
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2024-03-04 上书
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竞技健美操训练方法
王洪 著 / 人民体育出版社 / 2009-08 / 平装
九品
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
[法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈凤芹 译 / 山东科学技术出版社 / 2012-06 / 平装
九品
￥12.00
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
作者： 德拉威尔
出版社： 山东科学技术出版社
出版时间： 2012
装帧： 平装
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家庭健美训练图解：德拉威尔肌肉训练方法与计划
作者： 法]德拉威尔、[法]甘地（Michael Gundill） 著；陈
出版社： 山东科学技术出版社..
出版时间： 2012
装帧： 平装
八五品
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