健康饮食》编委会 编 / 北京理工大学出版社 / 2010-05 / 平装
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正版 健康饮食:吃对不生病 原版书 作者《健康饮食》编委会 编 出版社北京理工大学出版社 出版时间2010-05 版次1 ISBN9787564030971
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作者 健康饮食》编委会
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健康饮食:吃对不生病
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吃对了食物不生病,吃对食物就不会生病,吃对食物不会生病,本书还为读者精心准备了由专家推荐的30种绿色蔬菜、21种养生中药、19种营养素,为人体健康保好驾、护好航,让24类常见疾病悄悄远离我们的生活。第一章:掌握科学饮食法,健康幸福常相随 饮食健康亦有道 会吃才更健康 牢记吃的法则 巧搭食物全面补 粗细搭配 荤素搭配 冷热搭配 海陆搭配 酸碱搭配 宜忌搭配 好的饮食习惯要坚守 每天吃早餐 每餐七分饱
《生活彩书堂》编委会 著;《生活彩书堂》编委会 编 / 中国纺织出版社 / 2010-10 / 平装
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