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健美训练方法50种 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节运动
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2023-09-25 上书
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运动系统损伤与疾病(16开平装 全1册)
《运动系统损伤与疾病》共分为七篇，三十三章。在内容上以骨科学基本知识为主体，涵盖了影像学、风湿病学、解剖学、病理学、康复医学等学科的部分内容，并对其进行了重新整合，剔除了重复的内容，注重与临床疾病相关的重点知识介绍。《运动系统损伤与疾病》每章后均有本章小结及3～5个思考题。本章小结基本涵盖本章需要掌握的重点知识，促进学生更加高效的学习，充分满足了国家执业医师考试及研究生考试的总
贺西京、裴福兴、田伟 编 / 人民卫生出版社 / 2015-08 / 平装
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￥8.15
2025-09-30 上书
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健身训练方法50种
商品描述： 《健身训练方法50种》阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练。 图2
[美]肯·阿什维尔 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2025-03-30 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2024-03-19 上书
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运动贴扎与包扎第3版(16开平装 全1册)
本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片，对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术进行了分步骤讲解。此外，本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练，旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术，帮助运动者实现伤后恢复以及避免损
[美]戴维·H.佩林（David H. Perrin） / 人民邮电出版社 / 2018-08 / 其他
八五品
￥9.00
2025-08-15 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2023-10-22 上书
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健美训练方法50种 正版塑封全新 阐释了正确进行50种健美训练的方法，向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色插图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌，把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解，也有助于你*有效地进行健美和复健训练
目录： 本书结构 解剖概述 身体部位 肌肉系统 人体肌肉 腹部与背部肌肉 上肢与下肢肌肉 骨骼系统 骨骼系统 脊椎 上肢与下肢骨骼 神经系统 脊髓 循环系统 上肢与下肢血管 呼吸系统 身体运动 运动图解 胸部运动 哑铃胸部推举 哑铃扩胸 仰卧推举 双杠下压 胸部交叉拉伸 仰卧过顶 俯卧挺身 背部运动 背阔肌下拉 引体向上 屈体划船 坐姿划船 逆向飞鸟 哑铃屈体划船 手臂与肩关节运动
[美]肯·阿什维尔、蒂姆·福彻、迈克尔·贝克 著；骆明瑶 译 / 山东科学技术出版社 / 2016-02 / 平装
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2023-03-01 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-10-09 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
八五品
￥15.00
2025-10-17 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
作者： 王震宇、司佳卉 译
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2017-12
装帧： 平装
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2025-09-22 上书
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运动损伤解剖学 康复训练【16开】
作者： 王震宇、司佳卉 译
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2017-12
印刷时间： 2021-10
装帧： 平装
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2025-09-08 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-07-30 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
作者： 王震宇、司佳卉 译
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2023-07
印刷时间： 2023-07
装帧： 平装
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2025-02-26 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-02-04 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-06-11 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
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王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-05-23 上书
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肩部损伤预防与康复训练(16开平装 全1册)
《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构，并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着，《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外，《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族，还是运动及健身爱好者，都可通过
[美]卡尔·克诺夫（Karl Knopf） / 人民邮电出版社 / 2018-08 / 其他
八五品
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2025-10-12 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-10-05 上书
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运动解剖学图谱+运动损伤与防治【2本合售】
顾德明、缪进昌 作者；丁誉声 插图作者 / 人民体育出版社 / 2013-09 / 平装
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2025-10-15 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-03-27 上书
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大学生运动损伤防治与康复(16开平装 全1册)
本书共分八章，分别是运动损伤的解剖学基础、定向培养学员运动损伤总论、身体功能性训练方法、常见运动损伤的处理与治疗、运动损伤急救处理方法、常见运动性疾病的处理、运动损伤后的物理治疗与中医治疗、运动损伤治疗后的康复性训练，主要讲解了运动损伤基础理论、运动损伤预防、运动损伤治疗与急救及运动损伤康复训练等相关内容。,本书可作为大中专院校教材，也可供相关运动损伤康复机构参考使用。
邹静芸、毛永 编 / 北京理工大学出版社 / 2022-08 / 平装
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2025-10-12 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-08-08 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-06-07 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2023-11-10 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2023-04-12 上书
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肩部损伤预防与康复训练(16开平装 全1册)
《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构，并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着，《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外，《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族，还是运动及健身爱好者，都可通过
[美]卡尔·克诺夫（Karl Knopf） / 人民邮电出版社 / 2018-08 / 其他
八五品
￥18.89
2025-08-15 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
正版书现货书内无笔记无破损实物拍摄
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-04-16 上书
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运动损伤解剖学康复训练(16开平装 全1册)
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上，结合肌肉及骨骼解剖图，对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍，并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外，本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解，旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及专业运动员在损伤
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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￥19.00
2025-10-12 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-01-13 上书
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运动损伤那些事 敖英芳 杨渝平编著 运动损伤解剖学 康复训练 运动损伤的预防治疗与恢复 山东科学技术出版社 9787572300097 9787572300097
9787572300097
敖英芳、杨渝平 / 山东科学技术出版社 / 2020-04 / 平装
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￥19.88
2025-07-20 上书
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终结跑步疼痛，运动损伤解剖学康复训练（两本合售）
作者： 不详
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2017
装帧： 平装
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2025-01-04 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-08-19 上书
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运动损伤解剖学康复训练、核心基础运动：顶级运动教练写给每个人的身体改造计划 两本合售
正版 当天发货 无划线
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-07-30 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
1版34印
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-08-26 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-08-19 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-05-15 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
实拍图，内页干净。
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
九五品
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2025-03-02 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-03-23 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2023-02-28 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
未开封
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2025-03-05 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-12-16 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-11-23 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2024-09-08 上书
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运动损伤解剖学：康复训练
（美）利.布兰登 著 王震宇 司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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2023-07-01 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
九五品
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2022-09-19 上书
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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圆利针疗法：运动损伤中西医结合针灸疗法(32开平装 全1册)
圆利针三点三通法是根据古九针中的圆利针针具的特殊形态和其作用为基础，以现代运动学解剖学理论为指导，对针具形态加以改进，结合现代医学、解剖知识和运动学知识来确立针刺点，运用针灸的“合谷刺”针法针刺，从而形成治疗急慢性软组织损伤疾病的一种新的针灸疗法。该疗法不同于以往任何一种中医针灸疗法，它是运用西医运动学原理，首先确定疼痛是什么动作或什么姿势状态下产生的，然后分析该动作的参与肌群
胡超伟 著 / 湖北科学技术出版社 / 2007-11 / 平装
九品
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运动损伤的预防(16开平装 全1册)
《运动损伤的预防》的主要目的是阐明减小运动损伤发生危险性的方法，使每一个参加运动的人从中获益。虽然预计主要的读者群体是在运动队工作的医生、训练人员和物理治疗师，但是教练组成员应该是《运动损伤的预防》更重要的读者群体。尽管我们认为读者应该具备基本的人体解剖学和生理学知识，但最终的主要读者群体很可能还是运动员。考虑到这些读者群体，我们尝试撰写二本方法全面、内容实用且容易理解的著作。
Roald、Lars Engebretsen 著；王正珍 译 / 人民卫生出版社 / 2011-10 / 平装
九品
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
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运动损伤解剖学 康复训练
王震宇、司佳卉 译 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 平装
八品
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2023-04-29 上书
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